- 0031 6 38267213
- info@heartsofliving.nl
Menu
Workshops
Mindfulness I
Het is mogelijk balans, helderheid en ontspanning te voelen ongeacht wat er in je lichaam en om jou heen gebeurd.
Mindfulness II
Deze workshop bestaat uit 2 delen: 1. Bewust worden van belemmerende gedachten 2. Ontdek hoe je balans, vreugde en vrijheid kan ervaren – hoe je je jezelf kan bevrijden van deze gedachten.
Ervaar vrijheid via je ademhaling
Tijdens deze workshop ontspant je zenuwstelsel en bevrijd je je lichaam van stress.
Mindfulness @ School
Training voor docenten, ouders en begeleiders. Er zijn twee trainingen: - gericht op basisschool kinderen - gericht op middelbare scholieren.
Mindfulness training Design Your Life
In deze training leer je kwaliteiten aan die jouw ondersteunen in het leven. Je leert hoe je Mindfulness kan inzetten als stress management middel, zodat je controle voelt over jouw leven en over je innerlijke reactie op wat er gebeurd in jouw leven.
TSY Groepslessen
Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY) is s een empirisch gevalideerde, aanvullende klinische behandeling voor complexe trauma of chronische, behandelings-resistente PTSS. TCTSY is ontwikkeld in het Trauma Center in Brookline, Massachusetts, en is gefundeerd op Trauma theorie, Hechting theorie, en neurowetenschap en heeft diepe wortels in Yoga.
